水在人体中的作用不容小觑。一个人应该每天至少要喝6-8杯水，以保持健康的生活方式。水分在代谢过程中至关重要。它调节蛋白质，脂肪，矿物质和其他物质的同化过程。如果体内没有足够的水，消耗的食物会变成炉渣和脂肪沉积物。因此，使用纯天然自流井水对健康非常重要。